قلب یک زن اقیانوسی از راز هاست.
درباره سایت
آخرین مطالب
امکانات وب
سلام دوستان،
داشتم توی یکی کانال تلگرامی به آیدی @mojezereximi مطالبی رو میخوندم که یک ویدیو به نظرم جالب بود و میخوام محتواش رو تحت عنوان این پست با شما به اشتراک بذارم.
همانطور که میدونین اکثر گیاهان در هنگام شب در مقابل اکسیژن هایی که در طول روز تولید کردند، گاز کربن دی اکسید تولید می کنند و این گاز برای تنفس انسان مضر است. بنابراین گفته می شود که بهتر است از نگهداری گیاهان در محل هایی مثل اتاق خواب خودداری شود. اما موضوع این ویدیو مربوط به گیاهانی است که نه تنها برای خواب ضرر ندارند، بلکه به واسطه ی خواصی که دارند برای شب هنگام مفید نیز هستند. در ادامه به بررسی گیاهان گفته شده و خواص آنان می پردازیم.
1) آلوئه ورا:
- تولید اکسیژن در شب
- تکثیر آسان
- عدم نیاز به نور مسقیم زیاد و آب زیاد
- بهبود کیفیت خواب
2) گیاه لوندر یا اسطوخودوس:
- کاهش اضطراب
- تقویت خواب
- دارای خاصیت آرامش بخشی به علت پایین آوردن ضربان قلب
3) گل یاسمن:
- کاهش میزان هوشیاری و در نتیجه بهبود کیفیت خواب
- کاهش میزان استرس
4) پیچک انگلیسی:
- مفید برای افراد مبتلا به آسم و مشکلات تنفسی
- کاهش 94 صدری میزان قارچ و کپک هوای طی 12 ساعت
5) گیاه مار:
- تولید اکسیژن و جذب دی اکسید کربن در شب
- فیلتر سموم موجود در هوای خانه
امیدوارم این مطالب برای شما مفید بوده و خواب آرامی را داشته باشید.
برچسب:
نویسنده: باربد نعمتی